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【影音版】眼睛乾澀、疲勞,乾眼症中鏢!中醫:枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

(關鍵字: 中醫 , 陳潮宗 , 乾眼症 , 喝水 , 枸杞 , 眼睛乾澀

空氣乾冷,眼睛特別乾澀,或出現紅腫發癢、有異物感,甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…,有這一些不適症狀,小心乾眼症來報到!西醫建議避免眼睛鬧旱災,不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水,以及適度休息減少用眼。至於中醫則認為肝腎陰虛證的人,容易有乾眼症,日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理,來幫眼睛抗乾旱!

乾眼症不只是眼睛缺水,更是眼睛缺好油的滋潤

乾眼症是現代人眼睛的殺手!長時間使用電腦或手機,因眼睛長期專心於閃爍頻繁的螢幕前,眼睛不易聚焦,加上眨眼次數降低,眼睛表面水分迅速蒸發,就容易造成乾眼症的症狀。此外,長期戴隱形眼鏡一族,鏡片覆蓋在角膜表面,隔絕了眼球和空氣的接觸,也容易造成眼睛缺氧,而產生乾眼症。尤其,熟齡女性還有更年期荷爾蒙改變等因素,導致女性罹病率高於男性。

事實上,乾眼症不只是眼睛缺水,更是眼睛缺乏好油的滋潤所導致。而眼淚組成的正常與否即扮演關鍵角色,眼淚包含油與水,其中最表面與空氣接觸的為油層,可保護底下的水層;如果出現油層質地不佳或分泌不足,就會導致乾眼症。

乾眼症症狀包括:眼睛乾澀、容易疲倦、異物感、灼熱感等

一旦罹患乾眼症,主要出現症狀包括:眼睛乾澀、容易疲倦、異物感、灼熱感、眼皮緊繃、分泌物黏稠、對外界刺激敏感、短暫視力模糊等。

一旦罹患乾眼症,主要出現症狀包括:眼睛乾澀、容易疲倦、異物感、灼熱感、眼皮緊繃、分泌物黏稠、對外界刺激敏感、短暫視力模糊等。
一旦罹患乾眼症,主要出現症狀包括:眼睛乾澀、容易疲倦、異物感、灼熱感、眼皮緊繃、分泌物黏稠、對外界刺激敏感、短暫視力模糊等。

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