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赶走黑眼圈 牛油果制成天然眼膜

──【肌膚天然保養術】專題

(關鍵字: 黑眼圈 , 浮腫 , 茶包 , 小黃瓜 , 眼膜

黑眼圈遮不住!上了好几层遮瑕膏都没用,反而欲盖弥彰!美国健康网站《Prevention》报导,海外皮肤科医生、居家保养专书《肌肤保养的聪明医学》(Smart Medicine for Your Skin)作者洁金博士(Jeanette Jacknin)推荐4种食物,但不是用吃的,而是用“外敷”的力量,帮助淡化黑眼圈。

想要赶走黑眼圈,除了适度敷眼膜,也要维持正常作息才行。
想要趕走黑眼圈,除了適度敷眼膜,也要維持正常作息才行。

1.小黄瓜

洁金博士指出,小黄瓜含有多种抗氧化物,包含维生素C、维生素K、葫芦素(cucurbitacins)、牡荆素(vitexin)等,能帮助减少黑眼圈、舒缓浮肿。洁金博士建议使用冰过的小黄瓜,淡化效果更好。

小黄瓜含有维生素C等多种抗氧化物,有助淡化黑眼圈。
小黃瓜含有維生素C等多種抗氧化物,有助淡化黑眼圈。

2.土豆(马铃薯)

家里刚好没有小黄瓜吗?那用土豆切片也可以。洁金博士表示,土豆也含有不少维生素C,以及其他滋养皮肤的营养素,可以舒缓黑眼圈现象。洁金博士的方法是,把土豆放进冰箱冰个30分钟,然后切成薄片,放在黑眼圈部位外敷15分钟。

土豆富含营养素,海外专家建议可切片外敷于肌肤。
馬鈴薯富含營養素,國外專家建議可切片外敷於肌膚。

3.绿茶包

不喜欢拿吃的东西外敷吗?那用茶包也行!泡过的冷却茶包有助减少眼睛浮肿,还有研究显示,绿茶含有抗发炎物质,有助舒缓肌肤。提醒大家,最好别将茶包直接敷在皮肤上,以免造成刺激。可以先用干净的纱布包住茶包再敷,约敷5分钟即可。

泡过的茶包冷却之后,可以包在纱布里再外敷于眼周,有助消除眼睛浮肿。
泡過的茶包冷卻之後,可以包在紗布裡再外敷於眼周,有助消除眼睛浮腫。

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