1 2020/7/29 下午 06:41:59

"小妹妹"痛、臭、痒3大难题怎解?营养师:私密保养聪明吃,让你爱爱很性福

(關鍵字: 疼痛 , 陰道 , 愛愛 , 高敏敏 , 私密

女性的私密处“妹妹”常有难以启齿、羞于求诊的“痛、臭、痒”3大困扰,像是天气热时,私密处可能分泌物带有黄绿色的“妹妹的痰”,传来如鱼腥味、霉味等,甚至伴随阴道外搔痒等不适;以及在爱爱时感觉疼痛,原来是阴道干涩惹的祸。营养师将针对这3大棘手的问题,分享应该如何聪明吃,才不会让阴道干巴巴、分泌物有异味与排除搔痒感。

华人健康网与妞新闻合制的影音节目《半夜不睡觉》中,营养师高敏敏表示,女生处于夏天高温潮湿环境,加上未注意适当清洁与保持通风,容易发生阴道炎,使外阴部及阴道感到灼热、搔痒难耐,甚至有干乳酪状的分泌物,而罪魁祸首正是念珠菌感染。尤其,如果一再反复发生,可能就是爱吃甜食、爱喝手摇饮所造成的。因为糖正是念珠菌的养分,要远离阴道炎的好方法,即是戒掉摄取过多糖的饮食习惯。

事实上,引起妇女阴道炎的致病原中有9成为:细菌性阴道炎、念珠菌阴道炎、滴虫阴道炎:

1. 细菌性阴道炎:细菌性阴道炎常常有白灰鱼腥味水状分泌物;致病原因为厌氧菌的数目增加,代替了正常阴道中的乳酸菌。特别在性生活频繁的妇女中很常见。

2. 念珠菌阴道炎:以白色黏稠干乳酪状、无味的分泌物表现;最常见的症状是搔痒、外阴灼热、疼痛,包括排尿疼痛、性交疼痛。

3. 滴虫阴道炎:男性被感染时,通常都没有什么临床症状。女性则会有大量脓状且恶臭黄绿色阴道分泌物,会伴随排尿困难、性交疼痛,或是下阴搔痒,症状多发生在月经中或刚结束时。

营养师高敏敏表示,女生处于夏天高温潮湿环境,加上未注意适当清洁与保持通风,容易发生阴道炎,使外阴部及阴道感到灼热、搔痒难耐。(摄影/杨
營養師高敏敏表示,女生處於夏天高溫潮濕環境,加上未注意適當清潔與保持通風,容易發生陰道炎,使外陰部及陰道感到灼熱、搔癢難耐。(攝影/楊捷淞)

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