1 2020/10/23 下午 01:19:38

老是膝蓋痛走不動 不動刀也能告別退化性關節炎!

(關鍵字: 退化性關節炎 , 關節炎 , 膝關節 , 膝蓋 , 陳炯瑜 , SRF優適骨

只要有關節,就會退化,尤其,根據衛福部統計,全台約有350萬人飽受退化性膝關節炎之苦!根據統計,每10個70歲以上老人,就有7個飽受退化性關節炎之苦!退化性關節炎可能會侵犯身體的任何關節,最常發生在髖關節、膝關節等支撐全身重量的部位,而患者通常因膝關節功能受限,而影響走路與上下樓梯等活動力,甚至蹲下去,就站不起來了!

造成膝蓋退化的原因主要與先天疾病、後天受傷息息相關

每一個人的膝蓋都可能老化、退化,只是有的人退化速度快,有的人則比較慢。

造成膝蓋退化的原因主要與先天疾病、後天受傷息息相關,例如:自然狀態老化或使用過度。以先天疾病來說,包括:軟骨生成不全,還有的人天生是O型腿、X型腿,小腿某些部位受力特別大,也很容易使軟骨加速磨損而傷害膝關節。另一種是後天成因,例如:老年患者在年輕時努力種田,過度蹲下爬起的動作,也會傷害膝蓋軟骨,還有本身有肌少症肌力退化,也會使膝關節退化更加雪上加霜。

股四頭肌愈強大愈穩定,就愈能維持膝蓋不受傷

膝蓋就像是一個精密的儀器,裡面包括韌帶、肌腱、軟骨、結締組織與關節液等。而股四頭肌愈強大愈穩定,就愈能維持膝蓋不受傷。股四頭肌是位於大腿前側的肌肉,由四個部分組成並合稱。股四頭肌因年老或車禍,肌肉會萎縮,連動影響韌帶比較無穩定力量,也不容易固定肌肉,使得股四頭肌不夠強大、穩定。於是當爬山或下山時,軟骨容易磨損,又加上固定力量太弱,膝關節就容易扭到受傷。膝關節退化,很難可逆,尤其軟骨磨損後,細胞難生成,就不易修補,因而退化也變快。

退化性關節炎不完全是老人家專利,退化性關節炎好發的族群包括:體重過重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等,都是退化性關節炎的好發族群,都可能會讓關節軟骨磨損時間提前報到!

退化性關節炎不完全是老人家專利,退化性關節炎好發的族群包括:體重過重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等,都是退化性關節炎的好發族群
退化性關節炎不完全是老人家專利,退化性關節炎好發的族群包括:體重過重、工作負荷過重、曾經有過關節損傷的病史、慢性病、體質虛弱或缺乏運動、基因遺傳等,都是退化性關節炎的好發族群

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