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青木瓜炖排骨能丰胸?豆浆、坚果丰胸4宝不能少

(關鍵字: 蛋白質 , 維生素C , 木瓜酵素 , 洪若樸 , 豐胸食補

木瓜能丰胸吗?许多女性会吃“青木瓜炖排骨”食补丰胸,但每个人的体质不同效果也不同,加上过度食用不仅没效果,也可能会对身体带来负担。唯有饮食营养掌握“丰胸4宝”,加上规律作息,弹弹的美胸将不是梦。

木瓜含丰富蛋白质 与丰胸有关

台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指出,木瓜素有“百益果王”之称,富含多类营养素,不仅多年来成为女性丰胸圣品,有研究指出,木瓜中含有的木瓜酵素能促进蛋白质分解,因此说木瓜帮助丰胸,可能还是蛋白质的效果比较大。常见流传的丰胸食品,包含木瓜炖排骨、木瓜牛奶等,是因为排骨、牛奶属于豆蛋鱼肉类,含有丰富的蛋白质之故。

青木瓜可以丰胸?要看个人体质

坊间更流行青木瓜可以丰胸,但民间常吃的青木瓜是所谓的“番木瓜”,其实就只是单纯的水果而已,对于丰胸帮助仍属有限。青木瓜维生素A丰富,顶多可以促进乳汁分泌,但真要说能够丰胸,其实还是看个人体质比较有关。

事实上,胸部大小与蛋白质比较有关,且过了青春期在发育的机率微乎其微,目前没有看到任何报告可以将丰胸与木瓜连结在一起。

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