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听说产后胀奶会很痛?孕期间做好5大准备,哺乳更轻松!

(關鍵字: 懷孕 , 母乳 , 按摩 , 哺乳 , 脹奶

孕期受荷尔蒙影响,女性在生理与身形外表多会有所改变,尤其是乳房变化几乎是所有孕妇都有的深刻体会。在孕期中了解哺乳的正确观念,做好心理建设并与家庭成员达成共识,或寻求母乳哺喂团体的支持,能让哺育母乳之路更加顺利。

产后常见哺乳问题

哺乳是女性与生俱来的天赋,却有许多妈咪为了这件事伤透脑筋,像是:奶量不足、发现胀奶乳房已经硬得像石头、乳头破皮流血、乳头酸痛,甚至造成乳腺炎等,木生妇产科诊所主治医生暨国际认证泌乳顾问祝怡麟指出,产后胀奶以致乳房疼痛,多因哺喂时间不够频繁、半夜停止喂奶等,未适时将奶水移出乳房所致,而乳头破皮或酸痛,主要是因为宝宝含乳姿势不正确所致。

祝怡麟医生表示,产后妈咪学习如何喂奶,同时新生儿也正在适应如何透过吸吮喝到奶水,而妈咪能给宝宝最大的帮助是以正确的喂奶姿势,让宝宝学会正确含乳,再来就是依照其生理需求,频繁哺喂。或许这对产后身心俱疲的妈咪而言是一大挑战,过程中,需要相当大的耐心、坚定信念与旁人的支持与鼓励,因此,为了避免哺乳可能遭受的困难与挫折,建议妈咪能够在孕期,多了解哺乳相关知识。

为产后哺乳顺利.孕期可做5大准备

产检时,护理人员多会询问怀孕妈咪产后是否有哺乳计划,但对于怎么喂、有什么技巧等相关事宜,还必须等到产后面临哺乳问题时,才能依状况给予实质帮助。祝怡麟医生认为,为产后哺乳需求,乳房受荷尔蒙影响会自行做好准备,如何帮助怀孕妈咪产后哺乳能更快上手?她提出从孕期即可开始准备的5大重点。

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