1 2020/5/29 下午 10:44:22

血压管控好、远离脑中风!控制高血压要3C,做对这些事远离心血管疾病

(關鍵字: 心血管疾病 , 高血壓 , 腦中風 , 3C , 黃世傑 , 新冠肺炎

世界卫生组织(WHO)指出,心血管疾病是全球死亡的头号杀手。根据研究结果显示,慢性病会增加严重特殊传染性肺炎(新冠肺炎,COVID-19)致命风险;且以心血管疾病位居第一,其次为糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血压。其中,“健康隐形杀手”高血压更是历年来台湾人十大死因中的心脏疾病、脑中风及高血压性疾病之共同重大危险因子!

依据台湾卫生福利部“国健署”研究结果显示,高血压病人未来罹患脑中风、心脏病的风险,分别是没有三高民众的2.84倍及1.93倍,显见高血压对健康造成严重威胁!
依據衛生福利部國民健康署研究結果顯示,高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病的風險,分別是沒有三高民眾的2.84倍及1.93倍,顯見高血壓對健康造成嚴重威脅!

半数新冠肺炎住院患者有4成罹患心脑血管疾病!血压管控好,远离脑中风

依据台湾卫生福利部“国健署”研究结果显示,高血压病人未来罹患脑中风、心脏病的风险,分别是没有三高民众的2.84倍及1.93倍,显见高血压对健康造成严重威胁!台湾心脏学会黄瑞仁理事长指出,近半数新冠肺炎病患有至少一种合并症,前3名分别为高血压(31%)、心血管疾病(14.5%)及糖尿病(10%),且半数新冠肺炎住院患者有4成罹患心脑血管疾病。

此外,心血管疾病患者一旦染疫,其重症及死亡风险高。因此,高血压、心血管疾病患者及长者于疫情期间更需提高警觉,居家防疫时仍需于家中定期量血压、规律运动、健康饮食及勿擅自停药,为自己的健康做把关。且应牢记远离中风口诀“临微不乱,送医FAST”,掌握黄金治疗3小时,降低脑中风死亡与失能残障之风险。

《临微不乱,送医FAST》

1.“临”时手脚软:单侧手脚无力,或单侧举不起手脚(ARM)。

2.“微”笑也困难:脸部表情不对称,或嘴角歪斜(FACE)。

3.讲话“不”清楚:口齿不清或无法表达(SPEECH)。

4.别“乱”快送医:看到以上其中一种征兆,立刻记下发作时间,通知119紧急送医(TIME)。

運動沒用是因為...

運動沒用是因為...

愛喝珍奶會變胖,這下場更慘

十大癌症專題-乳癌

十大癌症專題-乳癌

喜歡精緻甜食?小心高脂肪、高糖分讓身體出現危機

年過50還不注意飲食?

年過50還不注意飲食?

吃錯食物、愛喝酒,連基因都可能導致大腸癌出現

上班族注意!

上班族注意!

九座導致坐骨神經痛,只有開刀才有效?

你是哪種族群看更多>