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禁不起美食誘惑,只要多運動一定瘦?醫:基礎代謝搞不定,減重白忙一場

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運動很重要,但只想靠運動減重,很難!如果吃喝美食無顧忌,卻搞不定基礎代謝,想單純靠運動快快減重,可能會白忙一場。安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師表示,飲食是一門重要課題,還要搭配醫療專業輔助,以及正確的運動,才能成功減重。 詳全文 >

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