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什麼?!吃對油竟能體脂管理 揭密風靡營養師界的戰勝體脂料理關鍵

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為了健康,許多人在料理時對於用油避之為恐不及,然而油炸、爆炒的美味讓人難以抗拒,難道一定要為了健康犧牲美味?近期多位營養專家不約而同的在粉絲團上齊推戰勝體脂料理。知名運動營養師楊承樺表示,只要懂用油,就能輕鬆兼顧美味、營養與健康。養身型吃貨快筆記! 詳全文 >

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口內益生菌,可以改善牙周病?醫師幫你突破盲點

口臭令人尷尬,為了擺脫口中不佳氣味,有的人嘗試使用口內益生菌,作… 詳全文 >

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喝含糖飲料會提高死亡率?!

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