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【影音版】眼睛乾澀、疲勞,乾眼症中鏢!中醫:枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

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空氣乾冷,眼睛特別乾澀,或出現紅腫發癢、有異物感,甚至有時候感到疲勞、痠痛和畏光…,有這一些不適症狀,小心乾眼症來報到!西醫建議避免眼睛鬧旱災,不妨注意飲食均衡、多補充好油、多喝水。中醫師陳潮宗表示,日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理… 詳全文 >

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4口訣健康吃年菜,歡樂圍爐少負擔!肉類食材吃不完?6步驟變身美味沙拉

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