減重營養 最新內容

想吃零食又怕胖?DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片!撒上堅果清爽美味更加分

想吃零食又怕胖?DIY蛋白粉、燕麥做的脆穀片!撒上堅果清爽美味更加分

蛋白粉和脆穀片吃起來不會很甜,因為蛋白粉的味道很淡,所以能夠變換成各種口味。在拍攝現場大受好評。若再搭配上堅果,更是讓人一吃著迷∼! 詳全文 >

假圖

中秋節「柚」到了,含維生素C抗自由基!營養師:自製3道柚子料理,健康無負擔

中秋節「柚」到了,準備大啖月餅、烤肉,以及應景的水果柚子了嗎?中… 詳全文 >

假圖

中秋節拒當「鈉」美人!營養師:自製莎莎醬,烤肉熱量減6成

中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少,但是,也別輕忽腸胃健康!特別… 詳全文 >

相關新聞

膽結石成因解析

膽結石成因解析

膽汁易形成結晶體,長期不穩定滾動會變膽結石。

為什麼會得食道癌?

為什麼會得食道癌?

胃食道逆流、抽菸、喝酒、嚼檳榔、老年人…等

濕疹治療指南

濕疹治療指南

濕疹難斷根?這樣保養最好!

兩隻腳一隻手症候群?

兩隻腳一隻手症候群?

香港腳黴菌隨著手部摳抓,傳染到手上成為灰指甲

你是哪種族群看更多>