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免疫力是抗病毒、排毒利器!營養師:必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

免疫力是抗病毒、排毒利器!營養師:必補蛋白質、維生素D等7大免疫營養素

新冠病毒(COVID-19)帶來本土疫情,落實防疫才是上策,除了勤洗手、戴口罩、保持社交距離,做好外在防護之外;增強免疫力由內隔絕病毒,更是抗疫關鍵。台北慈濟醫院營養科提醒,飲食中需要補充7大免疫營養素,尤其是蛋白質、維生素A、維生素D等, 詳全文 >

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增加免疫抗病力,大蒜、洋蔥都上榜!醫師:斟酌食用入菜,不要過量狂嗑

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菜市場淪防疫破口?營養師:買菜與保存3撇步、快買少停一次購足

防疫期間最多人群聚,竟然出現在傳統菜市場?不免令人担心到傳統菜市… 詳全文 >

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