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【影音版】打完疫苗吃什麼,保護力最佳?

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網路近日流傳:「打完疫苗後,只能吃青菜、水果、肉、喝適當的水,不能吃糖,因為糖會帶給病毒所需的能量,因此要斷糖與斷澱粉2天…」是真的嗎?宋明樺營養師表示,打完疫苗後,有5類天然食物不可缺!才能讓疫苗發揮最好保護力,使副作用降到最低。除了多吃蔬菜水果、多喝水… 詳全文 >

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