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女人一生中最好的減肥時機!4理由告訴你,為什麼產後瘦身要盡快

女人一生中最好的減肥時機!4理由告訴你,為什麼產後瘦身要盡快

經過月子階段的調養,只要補養得宜、遵守禁忌,第2、3個月不僅臟腑回復原位,器官機能也得到修復。別以為升格做了媽咪,美麗就跟自己絕緣,為了健康、體力和自信,請把握產後的黃金時機瘦身,產後5至12週的目標即為「循序漸進持續瘦」。 詳全文 >

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