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每次演講談到嬰幼兒營養時，一定會被家長問：「孩子挑食怎麼辦？」其實你並不孤單，營養師的孩子也是會挑食，我也正為此苦惱，還在摸索有沒有什麼辦法能讓三歲的魚兒對吃東西感興趣。 詳全文 >

稱讚孩子在教養中是很重要的一環，自從有了孩子開始，我和老婆Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽也常琢磨如何稱讚、教養兒女，才能幫助成長。 詳全文 >

曾幾何時，我忘記除了為人母，我也還是我自己，我的伴侶除了為人父也還是我老公和他自己。我們都需要好好照顧自己，才有心理的空間去好好照顧別人。 詳全文 >

有了二寶小喵後，哥哥小包開始感受到不同於過去獨生子時的生活，他覺得現在很多事總是以小喵為主，他常是等待的那一位，因此也有吃醋的狀況，隨著小喵快2歲，自主意識越來越強，兄妹互動相處也給爸媽帶來… 詳全文 >

要孩子獨立，並不是要孩子事事都自己完成，而是要擁有「問題解決能力」，其中也包括了「求助」。針對青少年做了追蹤12年的研究，發現願意求助的青少年，比較有能力在生活上獨立、在判斷上更為成熟，工作… 詳全文 >

最近好多爸爸媽媽為孩子的健康焦慮~想幫孩子做色香味美又營養的愛心便當 ，但是究竟該如何準備呢? 詳全文 >

當你不再和孩子站在天平的兩端，而是選擇先和孩子站在同一陣線，試著去理解他的生活、他喜歡的人事物、他的快樂與不快樂、他的渴望及盼望，而非只有考試或成績。當孩子感受到你的願意理解，親子關係升溫後… 詳全文 >

網路上多是大嘆全職媽媽全天候24小時顧孩子的辛勞，但少有人關注另一群白天要上班，晚上又要帶小孩的職業媽媽。因此，《嬰兒與母親》針對上百名職場媽咪做了一份問卷，媽媽們重返職場逾8成是為了分擔家… 詳全文 >

寶寶在10～12個月大的階段是以固體和碎狀的食物為主，由於寶寶上下門牙都已長齊，除了嘗試半固體食物，亦能將固體食物切成約0.5公分的小塊狀，方便咀嚼。這裡提供4道簡單好操作的副食品料理，讓寶… 詳全文 >