銀髮樂活 最新內容

濃湯增強免疫力、預防老化!日本醫學博士白澤卓二揭:喝濃湯3大好處

濃湯增強免疫力、預防老化!日本醫學博士白澤卓二揭:喝濃湯3大好處

濃湯是一種營養豐富、口感濃郁的料理,不僅能夠提供人體所需的營養素,還能夠增強人體免疫力,預防老化和疾病。日本白澤卓二教授指出,濃湯是最適合用來預防老化的料理,原因在於料理濃湯時,會以果汁機將食材的纖維完全打爛,當蔬果的細胞壁被破壞後, 詳全文 >

假圖

【影音版】一轉身就忘了?救救金魚腦,多吃這3種記憶食物!

「小林,我前天請你幫忙整理的文件,今天中午前準時給嗎?」「唉呀!… 詳全文 >

假圖

【影音版】小小黑芝麻保護心血管、抗老一級棒

在潔白的米飯上撒上幾顆黑芝麻,不僅可以增加視覺變化,讓米飯看起來… 詳全文 >

相關新聞

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>