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天冷老人常雙腿痠痛無力!練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

天冷老人常雙腿痠痛無力!練「勃氏運動」3動作紓解下肢循環

天氣一變冷,老人家的筋骨最有感,常見雙腿痠痛無力。物理治療師表示,這是因為平時活動量不足,才會使得下肢出現不適,透過「勃氏運動」,可以來幫助紓解下肢循環不良。活力得中山脊椎外科醫院物理治療師詹承偉表示,老人活動量不足時,便無法輔助心臟回收血液進行循環, 詳全文 >

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