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容易累、全身懶洋洋?「5個習慣」讓你腦部煥然一新,告別疲勞不適

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以上說明了容易累的人,其大腦具備何種習性,以及與之相反的平衡腦,又處於哪種狀態。接下來看看讓腦部煥然一新的正確做法。方法有很多,以下列舉出其中最重要的五個。 詳全文 >

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