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妙齡女只吃青菜、水煮蛋減重,竟嚴重脫髮…營養師:飲食4原則健康享瘦

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減重方式百百種,但是嘗試錯誤減重方法,卻可能帶來後遺症!日前1名34歲的于小姐表示一直希望能減肥,透過只吃青菜、水煮蛋的方式確實有瘦,卻嚴重脫髮。衛生福利部臺北醫院營養科王盈媗營養師表示,長期進行低熱量飲食,會使人體基礎代謝率下降, 詳全文 >

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