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中秋月圓人不圓!營養師教你用火龍果入菜,DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

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中秋佳節象徵「團圓」的月餅是最為應景的食品,但台北市立聯合醫院松德院區營養科邱怡芳營養師提醒,市售月餅從外皮到內餡多以高油及高糖所組成!其中,廣式雙黃蓮蓉月餅(185公克),就是熱量之冠,小小一顆熱量大約790大卡,相當於2碗滷肉飯(200公克)的熱量, 詳全文 >

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