自律神經失調可以喝咖啡?
中醫:2要訣聰明喝咖啡、紅茶也能疏通肝氣
今年台灣冬天特別冷,寒流、鋒面一波接一波,也引發國人搶購保暖小物的熱潮。近來就傳出民眾買不到暖暖包的新聞,且不僅如此,甚至就連市售冷/熱水袋(熱敷袋)、充電式暖暖蛋也賣到缺貨。面對…
http://www.top1health.cn/Article/248/84112…院職能治療師陳怡瑾提醒,冬天寒冷,要保護關節,平時除了要注意保暖,還是要多做一些伸展運動,以預防肌肉關節不適,造成五十肩發作,並且避免影響日常生活。為了在冬天多活動關節與肌肉,建議…
http://www.top1health.cn/Article/238/84091…氣太冷,導致相關疾病引發猝死!醫師提醒,一般人除了要注意添加保暖衣物以外,屬於潛在心因性猝死的危險族群,像是肥胖的人,更要特別當心。 ![所謂「心因性猝死」的潛在危險族群有哪一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/84048…追雪!天寒地凍的此刻,是否感覺手腳冰冷、四肢僵硬?寒流來到,保暖禦寒是最重要的養生之道,避免引發心血管疾病等,甚至有猝死的風險。中醫提醒,除了可以善用三九貼改善虛寒體質之外,推荐飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028…冷得像凍蕃薯,讓人瑟瑟發抖,不禁想趕快躲進溫暖的被窩,幫身體保暖;不過,也有人說,在寒冷的情況下可以燃燒更多脂肪,幫助減重,是真的嗎?有國外研究曾經指出,在寒冷環境下運動,可能會誘…
http://www.top1health.cn/Article/232/84026…效防寒、抵禦低溫!不過,醫師提醒,雖然穿著發熱衣確實有一定的保暖效果;但隨著皮膚溫度上升,卻也可能連帶引發皮膚搔癢、紅腫發癢,出現汗疹、黴菌感染或毛囊炎等問題,並非人人都適合。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…做好防寒準備!但面對瞬間「急凍」的天氣,除了多添加衣物、加強保暖外,民眾還可以怎麼有效禦寒呢?中醫師表示,其實只要吃對食物,由內而外「自體發熱」並非難事。 ![][19852…
http://www.top1health.cn/Article/239/83914…佩戴口罩** 指揮中心提醒,本週逢寒流來襲,民眾除了要做好保暖措施外,出入醫療照護、公共運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀及洽公機關(構)等八大類高感染傳播風…
http://www.top1health.cn/Article/29/83920…預測攝氏10度以下,全台像凍蕃薯!中醫師提醒,低溫下需要注重保暖養生,維持身體氣血暢通,要注意包括頭部、胸部、背部、頸部、足部五大部位保暖,防範風寒入侵!建議衣著保暖之外,也可以使…
http://www.top1health.cn/Article/248/83925…考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。 ![因為天氣溫度的突然改變,容易造成有心血管疾病或是年長者的身題發生問題,故以下幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…口罩預防。 **避免癲癇發作有訣竅!醫師提醒:注意防寒保暖,保持飲食清淡、良好睡眠、適度運動是關鍵** 除此之外,江國樑醫師表示,癲癇發作主要因先天性或遺傳性腦代謝異常,還…
http://www.top1health.cn/Article/236/83883…條。 *****夜尿、夜咳。 **叮嚀:**穿著保暖、多喝溫水、睡前用熱水泡腳,少吃寒涼蔬果,如西瓜、火龍果、奇異果、番茄、柳丁、白蘿蔔...等等,綠茶容易刺激呼吸道和…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…天常吹冷風,可能出現在經常騎機車、在外奔波或是頭頸部沒有做好保暖的族群,寒主收引,使得頭頸部的肌肉、血管收縮,氣血無法上榮頭面,導致眩暈發生。可能同時伴隨著頭痛、肩頸僵硬、流鼻水咳…
http://www.top1health.cn/Article/248/82236…葱薑蒜、胡椒就上火,暖身的中藥喝了也上火。後來知道寒鬱原理,保暖、不吃生冷寒涼,配合暖胃的中藥、烘腳,慢慢胃中瘀塞的地方就溫通了,辛香料也能吃了,手腳皮膚也溫潤起來,因為營養終於送…
http://www.top1health.cn/Article/239/83746…開心的迎接開始。 **【天秤座/一月運勢】攜帶雨具注意保暖避免風寒而感冒** 新年新氣象、新希望。由於人脈磁場十分活絡,貴人能量也十分明顯,本月最適宜執行廣結善緣策略積累貴…
http://www.top1health.cn/Article/318/83733