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「進補」搜尋結果

總共找到 577 筆符合關鍵字「進補」的資料

進補吃錯會經痛、便祕、飆血壓！營養師：喝枸杞桂圓薑茶，不再手腳冰冷

冬天冷颼颼，進補強健身體最受歡迎，但是，一定要拼命吃羊肉爐、薑母鴨才算進補嗎？尤其，對於本身肥胖，或有血糖控制不佳，或是擔心血壓起伏的人來說，應該怎麼正確進補，才不會愈補愈大洞？營…
http://www.top1health.cn/Article/80/80503
冬季補身要小心！糖尿病、高血壓、腎臟病患者進補前別忘注意這些事

民間俗諺說「秋冬進補，來年打虎」，凸顯傳統上在秋、冬季必須進補的觀念，那麼秋意漸濃，你是否已經開始準備「進補」了呢？但你知道嗎！在獲取食物相對容易的現代中，有許多人反而是補過了頭，…
http://www.top1health.cn/Article/302/80455
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…的民眾，容易發生胸悶、心悸、喘不過氣來等不適現象；加上「冬季進補」的觀念，常使人想在秋冬大吃高油高鹽的火鍋，身體暖起來了，但卻對循環健康造成危害。對此，賀寶芙營養師林若君提醒6招護…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

冷氣團報到，天氣冷颼颼，又到進補的旺季，不論是羊肉爐、薑母鴨，還是燒酒雞，店家生意都強強滾！但中醫師提醒，進補學問大，如果民眾自己亂吃、亂補，很容易吃出問題；尤其是有慢性病史、體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
世界乾癬日 –積極治療，癬現希望！乾癬治療、營養並進，無病灶指日可待！

…而導致乾癬惡化。蒙副教授更提醒患者： **1.不要隨便進補或是只偏好增強免疫力的食物：**若過度進補或增強免疫力，其中特別是含有酒精的補品，皆應避免攝取，以免使乾癬病情惡化。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80345
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養

…補，補錯了反傷健康** 如果違反「寒者溫之，熱者涼之」的進補基本原則，例如虛冷需溫補者，卻給予涼補方式，會出現更加倦怠、手腳更冰冷、腹部脹滿，甚至是腹瀉的症狀；若是有實熱需要涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/80299
冬天手腳冰冷，都是「冷底」造成？中醫：紅白人蔘養生「合方」補氣好幫手

…認為是屬於「冷底」體質的人，才會有這樣的窘況，以為需要大量「進補」，例如大啖麻油雞、薑母鴨，才能使體質轉變，身體變得暖呼呼。其實，抱持這樣觀念的人，反而可能「愈補愈大洞」，中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/80323
早洩「快槍俠」恐勃起障礙不舉！更要小心被另一伴「放生」

…：** 張宏江醫師提醒，有早洩問題，切勿使用壯陽偏方或大量進補，其實，都無法改善。根據調查，亞太區約有8成的早洩男會先嘗試非醫師處方的療法，且自行治療的時間甚至長達2至3.5年。…
http://www.top1health.cn/Article/248/80286
秋冬養生先「養腎」！暖身進補這樣做最有效

…顯衰退的意思。 **天冷吃點補，暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就是這些了，為什麼冬天常常要吃補？主…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、麻辣鍋等鍋物。但真的每個人都適合冬令進補嗎？手腳冰冷＝虛寒體質，狂吃補也沒關係？中醫師表示，吃補學問大，尤其是女性朋友受到生理期影響，體質變化大，倘若不小心…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
愛喝含糖飲料，當心類風濕性關節炎風險提高6倍！

…制性細胞要達到平衡，但是如果過度攝取高糖、高油食物，或是過度進補，容易使體內發炎性細胞過多、免疫力太強，加上調節性細胞無法控制發炎性細胞，於是使身體各處關節走向發炎所致。類風濕性關…
http://www.top1health.cn/Article/248/79131
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…可適度食用大骨湯、瘦肉、大棗、蘑菇、香菇和核桃等食物，也可以進補一些鱔魚骨湯、泥鰍湯等，對防治貧血、提升白血球有一定作用。但鱔魚骨湯、泥鰍湯等一定要煮透，以免不利於消化、吸收。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…，易傷肺津，招致陰虛，出現口乾、咽乾、唇焦、乾咳等病症，此時進補山藥最為適合，因山藥是平性食物，為滋陰養肺之上品。 **13.山楂：天然降脂藥** 山楂是天然的降脂藥，主要…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
秋燥皮膚癢、便祕、感冒5大症狀…糯米蓮藕、蒸雪梨，吃出「蒸」健康！

…適症狀：全身燥熱、口唇乾裂、心神不寧等** 現在適值秋季，進補要以「護陰防燥、滋陰潤肺」為主。多食用新鮮蔬菜，口味以清淡為宜，不要過寒或者過熱，選取溫補氣血、滋陰生津的食物，補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820
秋老虎猖狂，疲倦、頭暈、噁心中暑了〜中醫生脈飲消暑、補元氣

… 此外，考量苦夏後，一般人多有脾胃功能減弱的現象，如果大量進補，特別是過於滋膩的養陰之品，會進一步加重脾胃負擔，使長期處於「虛弱」的胃腸不能一下子承受，導致消化功能紊亂。葉家舟中…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766